Contagem decrescente, ciclos Pomodoro, ou longos blocos de foco — com som ambiente e um sino suave.
Um temporizador online gratuito parece um problema resolvido, mas a maioria das aplicações de
temporizador interrompe-o com anúncios, exige registo, ou usa por defeito um alarme abrupto.
Este não. É um temporizador de contagem decrescente, Pomodoro e Bloco de Foco sem registo, que
se combina discretamente com som ambiente e termina as sessões com um sino suave em vez de um
susto. Escolha um Modelo Rápido (Estudo 25/5, Trabalho Profundo 50/10, Descanso 10, ou Fluxo
90), opte por uma simples contagem decrescente, ou mude para o modo Pomodoro para ciclos
estruturados de trabalho/pausa com pausas longas automáticas após um número definido de rondas.
Foi criado para quem quer um temporizador Pomodoro sem instalar uma aplicação — estudantes a
cronometrar blocos de estudo, trabalhadores remotos a estruturar uma sessão de trabalho profundo,
ou qualquer pessoa que apenas queira uma contagem decrescente simples com um som de fundo
relaxante (chuva, ruído castanho, um sino tibetano) em vez de silêncio. Tudo funciona no seu
navegador: sem conta, sem rastreamento, e as suas definições (som do sino, reinício automático,
duração da pausa longa) são lembradas localmente entre visitas.
Modelos Rápidos
✓Sessão concluída — bom trabalho.
minutos
25:00
Som do sino
Pausa longa após conjunto
Reinício automático
Som de Fundo
Temporizador Ambiente — Perguntas Frequentes
Este temporizador é mesmo gratuito, sem registo?
Sim. Não há conta, não há instalação de aplicação e não há anúncios — funciona inteiramente no seu navegador, e as suas últimas definições utilizadas (som do sino, duração, reinício automático) são guardadas localmente, para não ter de as reconfigurar a cada visita.
Qual é a diferença entre os modos Contagem Decrescente, Pomodoro e Bloco de Foco?
Contagem Decrescente é um simples temporizador único para qualquer duração. O modo Pomodoro corre intervalos de trabalho de 25 minutos com pausas de 5 minutos, com uma pausa mais longa opcional após um número definido de rondas. O modo Bloco de Foco usa uma divisão de 50/10, mais adequada a quem acha 25 minutos demasiado curto para entrar em trabalho profundo.
Posso usar uma duração personalizada em vez das predefinições?
Sim — mude para o modo Contagem Decrescente e defina qualquer duração entre 1 e 240 minutos no campo Duração, ou comece por um dos Modelos Rápidos (Estudo 25/5, Trabalho Profundo 50/10, Descanso 10, Fluxo 90) e ajuste a partir daí.
O temporizador continua a funcionar se eu mudar de separador ou bloquear o ecrã?
Sim, a contagem decrescente continua em segundo plano e o sino toca na mesma quando a sessão termina, para que possa mudar para outra aplicação ou bloquear o telemóvel sem perder a noção do tempo.
Porquê combinar um temporizador com som de fundo ambiente?
Um som de fundo consistente — chuva, ruído castanho, ou um suave ciclo de sino tibetano — ajuda a mascarar ruídos ambientais repentinos que quebram a concentração, e muitas pessoas acham que uma camada ambiente constante torna os blocos longos de foco ou estudo menos fatigantes mentalmente do que trabalhar em silêncio.
Posso escolher um som de sino diferente para quando o temporizador terminar?
Sim — escolha entre várias opções de sino/campainha nas definições do temporizador. A sua escolha é guardada localmente, para que fique selecionada da próxima vez que abrir a página.
O que faz o reinício automático no modo Pomodoro?
Quando ativado, o temporizador inicia automaticamente o próximo intervalo de trabalho ou pausa assim que o atual termina, permitindo correr vários ciclos Pomodoro seguidos sem reiniciar manualmente cada um.
Os dados do meu histórico ou definições do temporizador são enviados para algum lado?
Não. A sua última duração, modo e escolha de sino utilizados são guardados apenas no armazenamento local do seu navegador — nada é enviado para um servidor, e não existe qualquer conta envolvida.
Em que é que isto é diferente do temporizador incorporado no Modo Foco?
Esta página é um temporizador independente e focado, com predefinições Pomodoro e Bloco de Foco incorporadas. O temporizador do Modo Foco faz parte de uma sessão imersiva mais completa, que também inclui um visual em ecrã inteiro e um guia de respiração opcional sobrepostos.
Preciso de me registar ou instalar algo para usar este temporizador?
Não — funciona inteiramente no seu navegador, sem conta, sem transferência e sem pagamento. Também funciona offline depois de a página ter sido carregada, já que a ASMR Sanctuary é uma Progressive Web App.