Afirmaciones Diarias

Muestra una biblioteca rotativa de frases cortas y calmantes — agrupadas en categorías como Calma, Enfoque, Sueño, Naturaleza, Crecimiento, Carrera, Relaciones y Cuerpo — y te permite recorrerlas una a una. Puedes combinar la afirmación actual con un sonido ambiental, hacer que se lea en voz alta y configurar una Afirmación del Día más un contador de racha diaria.

Sí, es completamente gratis y no requiere cuenta ni correo electrónico. Todo lo que ves se carga directamente desde la página — no hay muro de pago, ni prueba, ni pantalla de inicio de sesión entre tú y las afirmaciones.

Todo — tu contador de racha, los ajustes del recordatorio, tu preferencia de categoría y cualquier afirmación personalizada que escribas — se guarda localmente en el almacenamiento de tu navegador. Nada se envía a un servidor, no hay ninguna cuenta detrás y no hay rastreo implicado, igual que en el resto del sitio.

Desplázate hasta la sección «Tus Afirmaciones», escribe tu propia línea en el cuadro de texto, elige una categoría en el desplegable y pulsa Añadir. Aparecerá entonces en tu lista personalizada y podrá mostrarse en la rotación junto a las afirmaciones integradas de esa categoría.

Sí. El botón Exportar JSON descarga todas tus afirmaciones personalizadas en un solo archivo, que puedes guardar como copia de seguridad o trasladar a otro navegador. La opción Importar JSON te permite cargar ese archivo más tarde, añadiendo esas afirmaciones a lo que ya esté guardado localmente.

Es una única afirmación destacada que se muestra en la parte superior de la página, independiente de la que estás recorriendo en el escenario principal de abajo. Está pensada como un ancla rápida para el día — algo que leer una vez y llevar contigo, aunque no recorras toda la rotación.

Configura una hora en el control de Recordatorio Diario y actívalo, y la página mostrará un aviso de recordatorio a esa hora en los días en que la tengas abierta, animándote a leer tu afirmación. Como no hay servidor ni cuenta, el recordatorio solo se activa mientras tienes esta página cargada en tu navegador a esa hora — no es una notificación push que se envíe con la pestaña cerrada.

Afirmaciones te ofrece frases cortas, ya escritas o creadas por ti, para leer y repetir de forma pasiva. Diario y Gratitud son para escritura abierta — reflexionar sobre tu día o enumerar cosas por las que estás agradecido con tus propias palabras. Muchas personas usan Afirmaciones para un reinicio diario rápido y Diario o Gratitud para una reflexión más profunda y extensa.

Sí. Activa Avance Automático para que las afirmaciones cambien solas al intervalo que elijas, y elige un sonido ambiental como lluvia, océano o un cuenco tibetano en el desplegable para reproducirlo de fondo. Juntos crean un bucle de manos libres que puedes dejar funcionando mientras te relajas, estiras o te preparas para dormir.

El contador de racha registra los días consecutivos en los que has visitado e interactuado con la página. Como se almacena localmente en lugar de en un servidor, refleja la actividad en ese navegador concreto — si te saltas un día, o abres la página en otro navegador o dispositivo, la racha no se transferirá.