Um rastreador de humor só ajuda se agir sobre ele for fácil — a maioria das pessoas que
abre um quando está stressada, agitada ou exausta não quer configurar nada, quer alívio
com um só toque. É isso que esta ferramenta de rastreio de humor e predefinições instantâneas
faz: em vez de registar um sentimento e deixá-lo a descobrir o que fazer com ele, cada
predefinição associa um estado de espírito (Sono, Foco, Relaxar, Meditar, Natureza, Cosmos)
diretamente a um som ambiente e a uma simulação visual correspondentes, e depois inicia
diretamente o Modo Foco sem distrações. Não há registo, não há ecrã de definições,
não há fadiga de decisão.
Foi criado para pessoas a relaxar à noite que não querem navegar por uma biblioteca de sons,
estudantes e trabalhadores remotos que precisam de entrar rapidamente em foco profundo, e
qualquer pessoa que use ASMR ou som ambiente como ferramenta rápida de regulação entre
tarefas. O gráfico opcional de Tendências de Humor abaixo regista discretamente que
predefinições procura e quando, para que os padrões — como precisar sempre de Relaxar a meio
da tarde, ou os sons de Sono funcionarem melhor do que a Meditação à noite tarde — se tornem
visíveis ao longo do tempo em vez de permanecerem uma sensação vaga. Também pode desenhar e
guardar as suas próprias predefinições personalizadas se nenhum dos humores incorporados se
adequar exatamente ao que precisa.
Cada predefinição combina um som ambiente escolhido a dedo com uma simulação visual
correspondente, e inicia diretamente o Modo Foco sem distrações.
Não é necessária qualquer configuração.
As Suas Tendências de Humor
Escolha um humor acima para começar a construir a sua tendência. As entradas de humor do seu diário são combinadas automaticamente.
Predefinições de Humor — Perguntas Frequentes
Como funcionam as predefinições de humor?
Cada predefinição é uma combinação pré-ajustada de som + visual sintonizada para um estado específico — Sono combina chuva ou ruído castanho com um campo estelar de movimento lento, Foco combina tons binaurais com uma cena ambiente minimalista, e assim por diante. Tocar numa predefinição leva-o diretamente ao Modo Foco com essas escolhas já feitas, sem nada para configurar.
Os meus dados de humor são privados?
Sim. As escolhas de humor e as tendências são guardadas localmente no seu navegador (localStorage) — nada é carregado para um servidor, e não existe qualquer conta ou rastreamento envolvido. Limpar os dados do navegador ou usar a página Definições irá removê-los.
Posso criar a minha própria predefinição de humor personalizada?
Sim — use o painel "Criar Predefinição Personalizada" acima para escolher o seu próprio som, visual e cor de destaque, dar-lhe um nome e guardá-la. As predefinições personalizadas aparecem junto às incorporadas e iniciam o Modo Foco da mesma forma.
O que mostra o gráfico de Tendências de Humor?
Traça que predefinições iniciou nos últimos 14 dias, combinadas com quaisquer entradas de humor que tenha registado no Diário. Ao longo do tempo, isto pode revelar padrões — como recorrer mais a predefinições de Sono nas noites de semana, ou predefinições de Foco a concentrarem-se de manhã — sem exigir qualquer introdução manual de dados.
Preciso de auscultadores para usar as predefinições de humor?
Não, mas os auscultadores melhoram notavelmente a maioria das predefinições, especialmente as construídas com áudio binaural ou panorâmica espacial. Os altifalantes funcionam bem para sons ambiente como chuva, oceano ou lareira.
Posso editar ou eliminar uma predefinição personalizada depois de a guardar?
Sim — abra as opções da predefinição na grelha de Predefinições de Humor para alterar o seu som, visual, cor ou nome, ou para a eliminar por completo. As predefinições incorporadas não podem ser editadas nem removidas, apenas as personalizadas que criou.
Qual é a diferença entre usar uma predefinição de humor e abrir o Modo Foco diretamente?
Uma predefinição de humor é um atalho que preenche antecipadamente as escolhas de som e visual do Modo Foco por si. Abrir o Modo Foco diretamente dá-lhe a mesma experiência de sessão, mas começa com um painel de configuração em branco onde escolhe tudo você mesmo.
Preciso de me registar para guardar predefinições personalizadas?
Não — as predefinições personalizadas são guardadas no armazenamento local do seu navegador sem necessidade de conta, tal como qualquer outra funcionalidade do site.
As minhas predefinições de humor transitam se eu mudar de dispositivo?
Não, uma vez que não existe sincronização de contas. As predefinições incorporadas continuarão disponíveis em qualquer dispositivo, mas as predefinições personalizadas que criou só existem no navegador onde as fez, a menos que exporte e volte a importar os seus dados através das Definições.
As predefinições de humor ligam-se às minhas entradas de humor do Diário?
Sim — o gráfico de Tendências de Humor acima combina os lançamentos de predefinições com quaisquer avaliações de humor que tenha registado no Diário, dando uma imagem mais completa do que qualquer uma das fontes isoladamente.