Diário de Mindfulness

Sim. Cada entrada é guardada apenas no armazenamento local do seu navegador — nada é carregado para um servidor, e não existe qualquer conta a que outra pessoa possa aceder. Se limpar os dados do navegador ou mudar de dispositivo, as entradas não transitam a menos que as exporte primeiro.

Gratidão, Reflexão, Definição de Objetivos e Páginas Matinais preenchem cada um a área de texto com uma pequena estrutura de sugestão, para que possa começar a escrever de imediato em vez de enfrentar uma página em branco. Pode editar ou eliminar livremente o texto do modelo depois de inserido.

Marcar uma entrada com um humor (ou uma emoção mais específica da roda de emoções) alimenta o gráfico de tendências de humor de 7 dias acima do editor, para que os padrões se tornem visíveis ao longo do tempo — por exemplo, notar que tende a escrever entradas com humor mais baixo em certos dias.

Sim — use a caixa de pesquisa para encontrar entradas por palavra-chave, ou os filtros de categoria (Geral, Gratidão, Sessão, Reflexão, Objetivos) para reduzir a lista. As etiquetas que adicionou às entradas também aparecem como uma nuvem de etiquetas em que pode clicar para filtrar ainda mais.

Conta os dias consecutivos em que guardou pelo menos uma entrada. Falhar um dia repõe a sequência a zero na próxima vez que escrever, mas as suas entradas passadas e contagens de palavras não são afetadas.

Sim — abra qualquer entrada da lista para editar o seu texto, etiquetas ou humor, ou use a opção de eliminar na própria entrada. As alterações são guardadas de imediato no armazenamento local.

Use o botão Exportar Tudo para descarregar um ficheiro JSON com todas as entradas. No novo dispositivo, vá a Definições → Gestão de Dados → Importar Dados e selecione esse ficheiro para restaurar o histórico completo do seu diário.

Cada entrada está limitada a 2000 caracteres, o que mantém as entradas focadas e o uso do armazenamento local reduzido. Se precisar consistentemente de mais espaço, considere dividir uma reflexão mais longa em duas entradas ligadas.

Elimina permanentemente todas as entradas guardadas neste navegador. Não há forma de desfazer, por isso exporte as suas entradas primeiro se houver alguma hipótese de as querer mais tarde.

Sim — a sintaxe `**negrito**`, `*itálico*`, `` `código` `` e `- lista` é processada quando visualiza uma entrada guardada, dando-lhe formatação leve sem uma barra de ferramentas de texto rico a poluir a área de escrita.