呼吸

あなたの安らぎの聖域

すべての
ときめきを感じて

2026年7月4日更新

重なり合うASMR環境音、魅惑的なビジュアルシミュレーション、 心地よいインタラクティブトリガーで深いリラクゼーションへ。 すべてブラウザだけで、完全無料です。

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クイック再生サウンド

好きなサウンドをクリックすればすぐに再生できます。組み合わせて自分だけの空間を作りましょう。

くつろぐための3つの方法

🎧

サウンドミキサー

雨、火、海、森など最大9種類のASMR環境音を重ねられます。オリジナルのミックスを保存し、スリープタイマーも設定可能。

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ビジュアルASMR

幻想的なパーティクルシステム、オーロラアニメーション、ろうそくの炎、水の波紋をブラウザ上でリアルタイム描画。

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トリガーボード

スクラッチ面をタップしたり、バブルをつぶしたり、ASMRキーボードでタイピング音を楽しんだり — すべてがインタラクティブで心地よい。

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少し立ち止まってみましょう

リングに合わせて呼吸してください。膨らむときは吸って、縮むときは吐きます。

吸う
サイクル 1

新着情報

v49

スリープストーリーを拡充

Desert Stars、The Ryokan、Night Train、Bioluminescent Caveなど、5つの新しい没入型ストーリーを追加。

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v49

毎日のアファメーション連続記録

アファメーションページに追加された新しい炎ストリークカウンターで継続を可視化。

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v48

サウンドセラピーガイド

バイノーラルビート、ソルフェジオ周波数と科学的根拠を掘り下げたエビデンスベースの解説。

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v47

67種類の合成サウンド

祖父時計、猫の喉鳴らし、水中の泡、線路を走る電車など、さらに多数。

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ASMRが効く理由

ASMR(自律感覚絶頂反応)は、頭皮から始まり首や背中へと流れる、 深く心地よいゾクゾクとした感覚を引き起こします。研究によると、ASMRは 心拍数を大幅に下げ、落ち着きを高め、入眠を助けることが示されています。

私たちのブラウザ完結型シミュレーションは、最も効果的なASMRトリガーを デジタルで再現し、いつでもどこでもリラクゼーションを可能にします。

82% のリスナーが不安の軽減を報告
❤️ 心拍数 測定可能なレベルで低下
3.7M+ YouTube上のASMR動画数

リラックスする準備はできましたか?

登録不要。広告なし。ブラウザの中で、純粋で心地よいASMRを。

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最近追加されたもの

新しいガイド、ツール、環境音 — 新着順。

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